No.478 不眠症？無呼吸？

また寝不足気味である。睡眠開始時間はまったく変わらないのに、寝ているときに急にトイレに行きたくなったりして目覚めるケースが多い。

予想外のタイミングで睡眠を妨げられると良いことがないのだ。

今日あたりも、それほど仕事がきつい訳でもないのに、うつろうつろ。

睡眠の前は水分摂取を控えないとアカンのでしょうか。でもこれって「オコチャマがオネショしないように親に咎められる」のと変わらない。なんというタイムスリップ。